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¿Qué es el síndrome del Burnout? o del «trabajador quemado» Hace unos días me tropecé con un documental. Aunque no es la primera vez que veo algo relacionado al tema. Su mensaje es actual y hace un llamado a toda la sociedad, especialmente la de consumo. Pero en efecto ¿Qué es el síndrome del burnout? …

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Hay Respuestas que solo Encontrarás Muy Adentro de Ti Antes de empezar este post. Debo aclarar que esto, que voy a relatar, es simplemente una vivencia personal y deseo compartirlo con tigo. Durante mucho tiempo he buscado respuestas a mis inquietudes de diferentes formas, pero al final, he podido comprobar que todas esas respuestas solo, …

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La mejor relación que debes cultivar es contigo mismo Gran parte de nuestra personalidad se la debemos a los aprendizajes, y a las vivencias de nuestros primeros 5 años de vida. En esa etapa afianzamos habilidades fundamentales para nuestro desarrollo personal y profesional. Sin embargo, esta orientación recurrentemente se centra en la importancia de agradar …

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Sientes algún vacío emocional, lee esto. Hay momentos de la vida en que sentimos cierto vacío emocional. Sentimos desmotivación, sensación de frustración, cansancio físico y/o emocional. Nos queda lucidez, al recordar aquello que soñábamos que íbamos hacer, lo fácil que se veía, lo claro que lo tenías. Pero el al final vemos como si la …

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